Tổng hợp các cách trị hôi miệng tận gốc vô cùng hiệu quả nên biết

Hôi miệng tuy không mang lại nguy hiểm nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người khi nó gây ảnh hưởng đến giao tiếp và cuộc sống đời thường. Vì thế nên các cách trị hôi miệng hiệu quả nhất luôn được nhiều người tìm kiếm.

Cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả nhất

Hơi thở có mùi hôi là điều không ai mong muốn tuy nhiên do một số nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan, nhiều người đã phải chấp nhận sống chung với chứng bệnh này và chịu những ảnh hưởng tiêu cực từ nó. Nếu muốn trở lại với hơi thở thanh mát, loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu trong khoang miệng, mọi người nên tìm hiểu những cách chữa hôi miệng hiệu quả và an toàn.

Những cách chữa hôi miệng dứt điểm tại nhà luôn là lựa chọn hàng đầu vì các phương pháp này thường sử dụng nguyên liệu đơn giản dễ kiếm lại không tốn kém quá nhiều chi phí của người bệnh.

Cách trị hôi miệng bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có tính cay đồng thời chứa nhiều tinh dầu thơm nên công dụng khử mùi và khả năng tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Để chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi người bệnh có thể làm theo 2 cách sau:

  • Cách 1: Sau mỗi bữa ăn, người bị hôi miệng nhai vỏ bưởi đã rửa sạch trong khoảng 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng và khử mùi khó chịu trong khoang miệng. Người bệnh có thể cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ trữ trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần trong 2-3 ngày.
  • Cách 2: Người bệnh lấy vỏ bưởi đun sôi với 300ml nước. Để nước sôi khoảng 10 phút rồi bỏ thêm một chút muối rồi tắt bếp. Đợi nước nguội, người hôi miệng sử dụng nước này để súc miệng hàng ngày sẽ lấy lại được hơi thở thơm mát.
Vỏ bưởi có tính cay đồng thời chứa nhiều tinh dầu thơm nên công dụng khử mùi và khả năng tiêu diệt vi khuẩn
Vỏ bưởi có tính cay đồng thời chứa nhiều tinh dầu thơm nên công dụng khử mùi và khả năng tiêu diệt vi khuẩn

Trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo được hình thành quá quá trình lên men tự nhiên nên trong dung dịch này chứa nhiều khoáng chất, các loại vitamin và các loại axit như Axit amin, axit axetic. Axit và khoáng chất giúp khử trùng và bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt.

Nếu cảm thấy hơi thở của mình có mùi, hãy pha loãng giấm táo với nước rồi sử dụng dung dịch này để súc miệng vào buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Người bệnh sẽ nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm mát.

Mẹo trị hôi miệng vĩnh viễn bằng lá bạc hà

Lá bạc hà được biết đến là vị thuốc đặc trị hôi miệng vì hương vị thơm mát và đặc tính khử mùi, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả.

Người bị hôi miệng hãy giã nát vài lá bạc hà tươi rồi lọc lấy nước. Tiếp theo sử dụng nước lá bạc hà để hòa với nước nước lọc theo tỷ lệ 1:3 dùng súc miệng hàng ngày. Nếu người bệnh có thể ăn sống được lá bạc hà, công dụng mang lại sẽ tốt hơn nhiều.

Cách chữa hôi miệng vĩnh viễn bằng trà xanh

Nhiều nghiên cứu đã chứng những người thường xuyên uống trà xanh hàng ngày sẽ ít có nguy cơ mắc phải chứng hôi miệng. Vì trong trà xanh có sở hữu hoạt chất polyphenol có khả năng ngăn chặn quá trình phát triển của vi khuẩn đồng thời giúp khử mùi hôi từ miệng một cách hiệu quả. Người bệnh có thể trị hôi miệng bằng trà xanh theo 2 cách:

  • Cách 1: Pha trà xanh làm nước uống hàng ngày vì trà xanh ngoài khử mùi hôi miệng còn giúp đẹp da, chống được lão hóa và bảo vệ răng lợi chắc khỏe hơn.
  • Cách 2: Sử dụng nước trà xanh để nguội để làm dung dịch súc miệng sau mỗi bữa ăn. Việc súc miệng này sẽ giúp loại bỏ dần dần cao răng đồng thời khiến mùi hôi miệng được cải thiện rõ rệt.
Trà xanh giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng.
Trà xanh giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng.

Cách trị hôi miệng bằng chanh

Chanh nổi tiếng với tính năng sát khuẩn và khử mùi hôi rất tốt. Người bị hôi miệng có thể rửa sạch vỏ chanh rồi đem nhai thật kỹ và nuốt xuống. Áp dụng phương pháp nhai vỏ chanh này vài lần trong ngày sẽ khiến trở nên hơi thở thơm mát và dễ chịu một cách nhanh chóng.

Ngoài ra cũng có thể lấy nước cốt chanh, bỏ thêm chút muối rồi dùng hỗn hợp này để ngậm hoặc đánh răng hàng ngày. Chỉ sau vài ngày, mùi hôi miệng khó chịu sẽ dần biến mất..

Chữa hôi miệng tại nhà với gừng tươi

Gừng thường được biết đến với trò là gia vị quen thuộc trong các món ăn nhưng ít ai biết gừng có vị cay, tính nóng đồng thời chứa nhiều tinh dầu thơm nên giúp khử mùi hôi vô cùng hữu hiệu. Ngoài ra, gừng còn có khả năng chữa ho, cảm lạnh, giải cảm, …

Mọi người có thể cải thiện mùi hôi khó chịu ở miệng bằng cách cho vài lát gừng vào nước sôi khoảng 5 phút, tiếp theo thêm một chút muối biển rồi sử dụng dung dịch này súc miệng ngày 2 lần sẽ thấy hiệu quả trong quá trình chữa hôi miệng.

Gừng được đánh giá cao trong việc điều trị dứt điểm mùi hôi miệng tại nhà.
Gừng được đánh giá cao trong việc điều trị dứt điểm mùi hôi miệng tại nhà.

Cách trị hôi miệng với lá thì là

Thì là thường được sử dụng trong các món ăn để khử mùi cộng nên mọi người hoàn toàn có thể sử dụng thì là để điều trị chứng hôi miệng. Tính kháng khuẩn trong thì là còn giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng rất tốt.

Nếu cảm thấy hơi thở có mùi khó chịu hãy nhai một muỗng hạt thì là tới khi miệng đầy nước bọt rồi nhổ bỏ. Ngoài ra, người bị hôi miệng cũng có thể nhai hỗn hợp thì là kết hợp với bạch đậu khấu và đinh hương để cho hiệu quả tốt hơn.

Cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng mật ong và bột quế

Mật ong có khả năng ức chế và ngăn chặn các vi khuẩn gây hôi miệng phát triển. Trong khi quế là hương liệu có mùi thơm rất dễ chịu. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này không chỉ giúp hơi thở trở nên thơm mát dễ chịu còn khả năng giúp đầu óc được thư giãn hơn.

Người bị hôi miệng có thể trộn 2 muỗng cà phê bột quế cùng 2 muỗng cà phê mật ong rồi pha với 1 ly nước nóng. Sau khi hỗn hợp này nguội hãy dùng để súc miệng,  các vi khuẩn sẽ bị loại bỏ, cùng với đó hương thơm của quế sẽ khắc phục mùi hôi trong khoang miệng.

Trị hôi miệng bằng lá ổi

Lá ổi được đánh giá là có công dụng trị hôi miệng tuyệt vời. Các hoạt chất Oxalic, Phosphoric, Tannin, … có trong lá ổi sẽ giúp loại sạch mảng bám và khử mùi hôi. Mọi người có thể trị hôi miệng vĩnh viễn bằng lá ổi theo 2 cách sau:

  • Cách 1: Nhai trực tiếp 2-3 lá ổi non đã rửa sạch trong khoảng 5 phút. Tiếp theo súc miệng lại bằng nước muối. Tuy nhiên khi nhai nhớ đảo đều trong miệng để lá ổi có thể phát huy công dụng làm sạch tất cả các kẽ răng.
  • Cách 2: Rửa sạch 1 nắm lá ổi rồi mang đun sôi với khoảng 300ml nước. Tiếp theo cho 1 muỗng cà phê muối vào rồi khuấy đều. Để dung dịch này nguội rồi lọc lấy nước súc miệng hàng ngày.
Các hoạt chất trong lá ổi giúp tiêu diệt mảng bám và khử mùi hôi hiệu quả.
Các hoạt chất trong lá ổi giúp tiêu diệt mảng bám và khử mùi hôi hiệu quả.

Cách trị hôi miệng bằng lá mùi tàu

Bên trong lá mùi tàu chứa nhiều tinh dầu nên loại lá này có mùi rất thơm. Bên cạnh đó vitamin C và các chất Phosphor, Protid, Glucid, … trong mùi tàu còn có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng cực kì tốt.

Người bệnh đem 50gr lá mùi tàu đã rửa sạch đi sắt nhỏ thành khúc rồi đun sôi với 100ml nước và 1 muỗng cà phê muối. Sau khi nước sôi khoảng 10 tắt bếp để nước nguội để làm dung dịch súc miệng mỗi ngày. Áp dụng phương pháp chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu ngày 3-5 sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Sử dụng nước súc miệng trị hôi miệng

Ngoài các mẹo dân gian trị hôi miệng tại nhà, mọi người cũng có thể tham khảo một số loại thuốc đặc trị hôi miệng được các chuyên gia nha khoa đánh giá cao sau đây:

Thuốc trị hôi miệng Komil

Komil là loại thuốc chuyên dùng để hỗ trợ điều trị vấn đề hơi thở có mùi hôi do các bệnh lý sâu răng, viêm tuyến nước bọt, viêm lợi gây ra. Loại thuốc này được sản xuất dưới dạng nước uống Siro nên khi sử dụng các tinh chất sẽ được hấp thụ nhanh chóng đến khoang miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn, phục hồi các tổn thương do hại khuẩn gây bệnh, mang lại hơi thở thơm mát cho người bệnh.

  • Thành phần: Hạ côi, diệp hạ châu, Linh chi, Bạch thiên, hoắc hương, Bạch chỉ, thanh mộc hương, đậu khấu, xạ đen, ….
  • Công dụng: khử mùi hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát, giải nhiệt, kháng viêm họng, chữa trị viêm lợi, đau răng, hạn chế tình trạng khô miệng…
  • Cách sử dụng: Người bệnh ngậm siro trong 10 phút
  • Giá thành: 290.000 VNĐ/ hộp 100ml.
Thuốc trị hôi miệng Komil thường được các bệnh nhân sâu răng sử dụng.
Thuốc trị hôi miệng Komil thường được các bệnh nhân sâu răng sử dụng.

Thuốc trị hôi miệng vĩnh viễn Detoxic

Detoxic là thuốc chữa hôi miệng được nhập khẩu từ Châu Âu với các nguyên liệu thiên nhiên, không chứa hormone hay các hóa chất độc hại khác. Lưu ý Detoxic chỉ nên được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng.

  • Thành phần: Đinh hương, thảo mộc Redroot, hoa thảo mộc, centaury…
  • Công dụng: tiêu diệt ký sinh trùng, ấu trùng ở ruột thông qua hệ bài tiết, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột đồng thời khôi phục chức năng hệ tiêu hoá, thanh lọc cơ thể mang đến hơi thở thơm mát. Ngoài ra loại thuốc này còn hỗ trợ quá trình giảm cân được an toàn, hiệu quả.
  • Cách sử dụng: Uống 2 lần mỗi ngày sau khi ăn khoảng nửa tiếng.
  • Giá thành: 400.000 vnđ/lọ 20 viên.

Anti-plaque Fluoride Mouthwash Nuskin

Ap24 Anti-plaque Fluoride Mouthwash Nuskin có xuất xứ từ Mỹ, hiện vẫn thuốc chữa hôi miệng bán chạy hàng đầu tại nhiều quốc gia trên thế giới.

  • Thành phần: Sodium Fluoride 0.02%, AP-24, tinh dầu vani – bạc hà, Sodium Phosphate, Xanthan gum, Phosphoric Acid, Sodium Saccharin, Flavor, Sodium Benzoate, Disodium EDTA, Sorbitol, Glycerin…
  • Công dụng: đánh bay mảng bám, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại, giúp hơi thở luôn thơm mát, giảm đau nhức răng nhanh chóng, làm trắng răng, giúp màu răng bền vững, điều trị chảy máu chân răng.
  • Cách sử dụng: Sau khi vệ sinh răng miệng, ngậm khoảng 10ml nước thuốc trong 1 phút rồi bỏ. Thông thường người bệnh chỉ sử dụng thuốc mỗi ngày 1 lần.
  • Giá thành: 350.000 VNĐ/chai 500ml.
Anti-plaque Fluoride Mouthwash Nuskin giảm đau nhức răng và giúp hơi thở luôn thơm mát.
Anti-plaque Fluoride Mouthwash Nuskin giảm đau nhức răng và giúp hơi thở luôn thơm mát.

Breath Pearls

Thuốc điều trị mùi hôi trong khoang miệng Breath Pearls có nguồn gốc từ nước Úc. Loại thuốc này được bào chế thành dạng viên  không hương liệu và chất bảo quản để người bệnh dễ uống, dễ sử dụng.

  • Thành phần: tinh dầu của lá bạc hà, tinh dầu hạt mùi tây Xylitol, Ovalgen DC, Ovalgen PG.
  • Công dụng của Breath Pearls: làm sạch các chất bẩn, loại bỏ những vết cặn đọng lại trong dạ dày và ruột, ngăn ngừa các nguy cơ gây hôi miệng từ dạ dày,  giúp hơi thở thanh mát dễ chịu, sát trùng răng miệng, làm trắng răng giúp ngăn ngừa các bệnh răng miệng.
  • Cách sử dụng: Sau bữa ăn sử dụng 1-3 viên thuốc/ lần với nước từ 1 – 3 lần mỗi ngày tùy theo tình trạng bệnh.
  • Giá thành: 200.000 vnđ/ hộp 50 viên

Cách trị hôi miệng bằng thuốc Đông Y

Bên cạnh những phương pháp điều trị hôi miệng trên, bạn cũng có thể sử dụng một số bài thuốc điều trị chứng bệnh này bằng Đông y xuất phát từ những nguyên liệu từ thiên nhiên, an toàn và lành tính đối với sức khỏe. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y điều trị, cụ thể như sau:

  • Bài thuốc 1: Nguyên liệu: Đinh hương 8g, cảm thảo 9g, xuyên khung 40g, tế tân 50g, mật ong một lượng vừa đủ. Thực hiện phơi khô tất cả những nguyên liệu này rồi tán thành bột mịn. Sử dụng một chút mật ong rồi vo viên cho vào hộp thủy tinh rồi để ngăn mát dùng dần. Trước khi đi ngủ cần nhai khoảng 5g để đảm bảo loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng
  • Bài thuốc 2: Thạch cao 12g, tri mẫu 8g, mạch môn 12g, xạ can 10g. Thực hiện sắc uống mỗi ngày 1 thang thay trà sẽ giúp điều trị tình trạng hôi miệng do vị nhiệt với biểu hiện khát nước, chóng đói, tiểu tiện có màu vàng đỏ, đại tiện táo kết.
  • Bài thuốc 3: Thảo quá tươi 250g, ngâm với 500ml rượu trắng khoảng 100 ngày. Sau đó, mỗi ngày uống khoảng 1 thìa canh để chữa hôi miệng kèm rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả.
  • Bài thuốc 3: Bách hợp và đậu xanh thực hiện nghiền hai hợp chất này thành bột, nấu chín theo dạng bột đặc. Mỗi ngày ăn 1 bát con để chữa hôi miệng cũng như phù hợp cho người bị ho, có đờm, hai gò má đỏ.
  • Bài thuốc 3: Mướp già 2 quả, thái vụn, luộc nhỏ lửa lấy nước, hòa thêm một chút muối tinh. Sau khi đun hỗn hợp này uống mỗi ngày 2 bát con vào sáng và tối. Thực hiện đều đặn sẽ mang lại hiệu quả triệt để và khắc phục được tình trạng táo bón, đau nhức xương khớp toàn thân.

Biện pháp phòng ngừa hôi miệng hiệu quả

Hôi miệng khiến mọi người mất tự tin trong giao tiếp và gây ấn tượng không tốt với người đối diện nên hãy tuân thủ những điều sau để phòng ngừa chứng bệnh này:

  • Uống đủ nước để sản xuất nước bọt chống lại vi khuẩn, tránh tình trạng khô miệng vì khi miệng không đủ độ ẩm, vi khuẩn gây mùi sẽ có không gian lý tưởng để phát triển. Bên cạnh đó việc uống nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy còn giúp rửa trôi lượng vi khuẩn đã tích tụ trong miệng suốt cả đêm.
  • Chải răng đều đặn 2 lần/ ngày cùng với sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên để tránh tình trạng thức ăn đọng lại trong miệng, từ đó gây ra tình trạng hơi thở có mùi.
  • Vệ sinh lưỡi thường xuyên để làm giảm các hợp chất hình thành từ vi khuẩn và axit amin gây ra mùi hôi miệng khó chịu như mùi lưu huỳnh.
  • Không nên ăn một số loại thực phẩm như hành tây, tỏi sống,…vì khi ăn vào miệng chúng sẽ bài tiết bởi phổi sẽ gây ra mùi hôi khó chịu từ miệng. Ngoài ra cũng hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính axit, thực phẩm có hàm lượng fructose cao để tránh các vi khuẩn gây hôi miệng có điều kiện phát triển.
  • Can thiệp và xử lý kịp thời các bệnh răng miệng như sâu răng, áp xe răng … vì đây là một trong những nguyên nhân khiến miệng phát ra mùi hôi.
  • Bỏ hút thuốc và hạn chế uống cafe vì chúng chứa chất kích thích làm răng xỉn màu đồng thời gây hôi miệng và có hại cho sức khỏe.
  • Khám răng định kỳ để cạo vôi răng loại bỏ vi khuẩn đồng thời phát hiện và xử lý kịp thời những nguyên nhân tiềm tàng gây hôi miệng.

Bài viết trên đã gửi đến độc giả các cách trị hôi miệng dứt điểm bằng nguyên liệu tự nhiên và thuốc. Hy vọng mọi người lựa chọn được phương pháp phù hợp để sớm lấy lại hơi thở thơm mát dễ chịu.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline